21 января отмечается Международный день объятий, который был придуман американскими студентами в 1986 году. Объятия полезны для здоровья, так как помогают снизить уровень стресса и повышают уровень окситоцина в организме. Человеку необходимо от 4 до 12 объятий в день для выживания, формирования стремлений и получения поддержки. Обнимайте своих близких и друзей, говорите им о своей любви и ценности, чтобы обеспечить счастливую и долгую жизнь.